共働きの家事

共働き・変則シフトで3歳児を育てるママが「やめた家事」を正直に公開。買い物はネットスーパー、アイロンは発生させない、料理も子どもの相手も頼っていい。判断基準は「基本やめる、イライラしたら戻す」。手放して心も体もラクになった実体験を紹介します

早番・日勤・遅番の3交代で働く管理栄養士ママが、3歳児との1週間の家事スケジュールを公開。早番は朝4時起き、遅番は祖父母にお迎え…シフト別のリアルなタイムスケジュールと、時短家電・家族の協力で乗り切るコツを紹介します。